3-4 класс. Основные компоненты режима дня

Закончите известное выражение. Движение — это !

Сделайте утверждение верным. Каждый день пробуждаться и ложиться спать необходимо .

Школьник Вова работает над домашним заданием уже больше 30 минут, но оно ещё не закончено. Он устал, и у него заболела спина. Как лучше ему поступить? Выберите один из вариантов.

Сделайте утверждение верным, выбрав правильный ответ из выпадающего списка. Чистить зубы следует минимум в день, не менее 3 мин.

Сколько раз в день желательно принимать пищу?

Подберите подходящий вариант ответа из выпадающего списка. Какой режим дня должен стать для человека?

Какой должна быть активность в течение дня?

Что избавит от утренней сонливости, разомнёт тело и даст энергию?

Какой вид отдыха рекомендуется предусмотреть детям в течение дня? Во время этого отдыха организм ребёнка активно растёт и восстанавливается. Выберите один из предложенных вариантов.

Определите, какие продукты содержат в себе больше всего таких минералов, как кальций, магний, железо. Распределите их по группам.