Эстафеты на лыжах

Как во время подвижных игр и эстафет на лыжах выполнять осаливание?

Как начинается подвижная игра на лыжах?

Какой должна быть одежда лыжника?

Как называется ходьба на лыжах с поочередным приподниманием носков лыж?