Основы рационального питания

Выберите питательные вещества, которые содержатся в перечисленных продуктах питания.

Влияют ли условия приема пищи на усвоение питательных веществ?

Какой витамин способствует укреплению иммунитета и имеет антиоксидантные свойства?

В каких продуктах содержится йод?

Расположите элементы пирамиды питания в правильной последовательности (снизу вверх).

Какой витамин наш организм способен вырабатывать самостоятельно под воздействием солнечных лучей?

Выберите правильный термин. Питание с наибольшей пользой для здоровья и жизнедеятельности организма — это .

Выберите термин на основе его определения: "Время и число приёмов пищи — это..."

Соотнесите питательные вещества с их функциями.

Калорийность пищи в сутки при трехразовом питании равна 100%. Какой процент калорийности приходится на завтрак, обед и ужин?