Основы степ-аэробики

Какой высоты бывают степ-платформы?

Можно ли запрыгивать на степ-платформу?

Как правильно зашагивать на степ-платформу?

При работе на степ-платформе колени должны быть?

Кто основатель степ-аэробики?

Можно ли спрыгивать со степ-платформы?

Какая часть стопы может свисать со степ-платформы?