Подготовка к лыжным гонкам. Экипировка лыжника.

Используя Рабочий лист №1, выполните задание. На уроке физической культуры в феврале проводится зачетный бег на лыжах: мальчики 3 км классическим стилем, девочки – 2 км. Дайте свои рекомендации ученику 9-го класса Николаю Иванову по подготовке к зачетному уроку – подберите спортивный инвентарь и одежду. На тренировочном забеге Николай преодолел дистанцию 3 км за 15 мин 45 сек. Какую оценку он получит, если пробежит так же? Дополнительные данные: 1) Рост Николая – 1 м 70 см. 2) Прогноз погоды на день зачетного урока: ожидается пасмурная погода. Вероятность осадков 27%. Атмосферное давление в пределах нормы (735–740 мм рт. ст.). Температура воздуха -6... -8°C. Ветер умеренный (3–4 м/с). Относительная влажность воздуха 74–80%. 3) Нормативы по физической культуре за 9 класс представлены в таблице.