СПО. Техника безопасности при занятиях единоборствами

Составьте порядок действий перед выполнением физического упражнения на уроке.

Как осуществляется выполнение сложнокоординационных и акробатических упражнений на занятиях единоборствами?

Верно ли утверждение?

Что нужно делать, если во время занятий получил травму?

Заминка на занятиях единоборствами применяется для...

Верно ли утверждение?

Распределите в порядке очерёдности этапы занятия единоборствами.

Вставьте пропущенные слова в текст. Объективное оценивание функционального состояния организма. Недооценка текущего функционального состояния и чрезмерное, необоснованное упорство физических нагрузок на тренировочном занятии могут привести к серьёзным , появлению головных и мышечных болей в силу резкого падения работоспособности и интенсивного нарастания запредельного .

Вставьте пропущенные слова в текст. Плохая, недостаточно разминка может привести к связочного аппарата, уменьшить и движений во время выполнения основных упражнений в единоборствах.

Какие действия необходимо соблюдать на занятиях единоборствами для предотвращения травм?