FreeCDZ

Техника лыжных ходов

×

Задание 1

Что является основой техники попеременного двухшажного хода?

×

Задание 2

Что является наиболее частой причиной падения лыжника при спуске с горы?

×

Задание 3

Какой вид лыжного хода относится к попеременному?

×

Задание 4

К какой ошибке при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит чрезмерный наклон туловища вперёд?

×

Задание 5

Что считается грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода?

×

Задание 6

При какой температуре нежелательно проводить самостоятельное занятие по лыжной подготовке?

×

Задание 7

От чего зависит выбор способа подъёма в гору?

×

Задание 8

По работе каких частей тела получили своё название попеременный и одновременный лыжные ходы?

×

Задание 9

Какой из классических ходов применяется при подъёме по склону крутизной 15—25 градусов?

×

Задание 10

Какой из перечисленных элементов техники не является ошибкой в технике одновременных одно-двухшажного ходов?

×

Задание 11

Существуют попеременный и одновременный двухшажный ход. В чём существенная разница между этими ходами?

×

Задание 12

В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением». Как оно выполняется?

×

Задание 13

Какой из классических ходов применяется при старте лыжных гонок?

×

Задание 14

Какой способ передвижения классическим ходом считается самым скоростным?

×

Задание 15

Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, что следует учитывать прежде всего?