Тематический контроль по теме "Самостоятельные занятия физической культурой"

Сила — это...

Выберите тесты для оценки физической подготовленности.

Что относится к объективным показателям самоконтроля?

Какое основное физическое качество наиболее зависит от эластичности мышц?

Что относится к медико-биологическим средствам восстановления?

Какие виды утомления существуют?

Как называется прибор, которым измеряют ЖЕЛ (жизненную ёмкость лёгких)?

Как влияют на организм самостоятельные занятия физической культурой?

Что такое выносливость?

Физические упражнения _____________ пульс. Выберите пропущенное слово (из предлагаемых вариантов).

Несколько упражнений, подобранных в определённом порядке для решения конкретной задачи, называются...

Из каких частей состоит тренировочное занятие?

Что запрещено делать на занятиях физической культурой?

Что такое ловкость?

Что называют быстротой?

Какие физические качества существуют?

При выполнении лёгкой физической нагрузки пульс достигает (в среднем)…

Выберите функциональные пробы.

Начинать занятие необходимо с...