Укрепление мышц стопы

Заботиться о здоровье стоп нужно

Исходное положение сидя, ноги вытянуты перед собой. Упор руками на пол. Вытяните стопы от себя, при этом тяните пальцы сначала от себя, потом на себя. Какое это упражнение?

Упражнения для укрепления стоп, которые выполняются стоя

Какое название у болезни, где свод стопы становится плоским?

Какие упражнения выполняются сидя на полу?