Вокруг спорта

Какова польза от занятий циклическими видами?

Что рекомендуют делать во время занятий спортом?

Какова должна быть продолжительность ходьбы, чтобы достичь оздоровительного эффекта?

Какое физическое качество получает своё развитие при длительном беге в медленном темпе?

Перечислите компоненты здорового образа жизни.

Что из перечисленного является вредными привычками?

Как двигательная активность влияет на организм?

Из представленного списка выберите основное физическое качество.

Перечислите основные упражнения для развития мышц туловища (спины и брюшного пресса).

Какие продукты необходимо употреблять каждый день?

Сколько по времени следует выдерживать между плотным приёмом пищи и началом беговых упражнений?

Укажите основное средство физического воспитания.