Здоровый образ жизни: режим труда и отдыха, фитнес, сбалансированное питание. Посещение врача. Урок 31

Wähle die richtige Antwort aus. Richtiges Essen beginnt beim guten ___.

Wähle die richtige Antwort aus. Magersucht ist eine der gefährlichsten ____ im jungen Alter.

Was ist gesund? Was ist ungesund. Ordne zu.

Wähle die richtige Antwort aus. Denkt nur, ihr seid 5-7 ____ in der Schule und ihr braucht viel Energie.

Welche Form des Verbs „ACHTEN“ passt? Ответ внесите ЗАГЛАВНЫМИ буквами. Sandra ist Vegetarierin und ____beim Einkauf auf ökologisch unbedenkliche Nahrungsmittel.

Welche Form des Reflexivpronomens „SICH“ passt? Ответ внесите ЗАГЛАВНЫМИ буквами. Wir ernähren ____ vegetarisch : Wir essen viel Obst und Gemüse, aber kein Fleisch.

Welche Form des Artikels „EIN“ passt? Ответ внесите ЗАГЛАВНЫМИ буквами. Information allein reicht also nicht aus, um Menschen zu _____ gesünderen Ernährungsverhalten zu bewegen.

Welche Form des Adverbs „GERN“ passt? Ответ внесите ЗАГЛАВНЫМИ буквами. Heidi kocht am ______ in der Mikrowelle.

Lies die Texte noch einmal.Wähle die richtige Lösung (Richtig / Falsch / Steht nicht im Text) aus. Vanessa: Ich bin 1,73 Meter groß und wiege 54 Kilo. Ich bin mit meiner Figur zufrieden. Ab und zu wiege ich mich mal, aber ich achte nicht darauf, was ich esse und zähle keine Kalorien. Ich kann eigentlich alles essen ohne zuzunehmen. Ich treibe regelmäßig Sport: Ich mache Ballett, fahre Fahrrad und Inline-Skates. Das mache ich aus Spaß und nicht, weil es gut für meinen Körper ist. Gutes Aussehen hat natürlich Vorteile. Man kommt ins Kino oder in die Disco, obwohl man noch zu jung dafür ist und es eigentlich nicht erlaubt ist. Anne: Ich bin mit meiner Figur überhaupt nicht zufrieden. Ich wiege 55 Kilo und bin 1,77 Meter groß. Ich finde mich viel zu dünn und wäre gern dicker. Die anderen sagen manchmal, ich bin magersüchtig oder habe Bulimie. Ich sehe nun mal so aus und kann nichts dafür. Ich habe immer Hunger und esse sehr viel: zwischendurch sehr viel Süßes und abends manchmal sieben bis acht Scheiben Brot. Trotzdem nehme ich nicht zu.Meine Freundinnen beneiden mich darum. Ich wäre froh, wenn ich endlich einmal zunelmen würde. Leider klappt das nicht. Markus: Ich bin seit drei Jahren Leistungsschwimmer und trainiere insgesamt 20 Stunden in der Woche. Ich esse, was ich will. Dabei achte ich nicht auf Kohlenhydrate. Vor einem Wettkampf gehe ich auch schon mal einen Hamburger essen. Ich hatte bislang keine Probleme mit meinem Gewicht und kontrolliere es nicht. Eigentlich darf man in meinem Sport nicht zu schlank sein, sonst hat man keine Energie und kann keine Leistung bringen. Gutes Aussehen ist für Jugendliche sehr wichtig. Man bekommt so schneller eine Freundin oder einen Freund. Ich achte auch darauf, ob ein Mädchen gut aussieht. Ein Junge sollte meiner Meinung nach muskulös sein, aber nicht wie ein Bodybuilder. Yvonne: Bis zur 8. Klasse war ich mit meiner Figur überhaupt nicht zufrieden. Ich war viel zu dick und habe sehr darunter gelitten.Ich wollte unbedingt abnehmen und habe es auch einige Male versucht. Es hat nie geklappt. Die anderen haben mich wegen meiner Figur ausgelacht. Das hat mich ziemlich fertig gemacht. Meine Freunde haben mir damals beigestanden. Jetzt stört es mich nicht mehr, dass ich nicht superschlank bin. Ich achte auch nicht mehr darauf, was die anderen sagen. Ich bin so, wie ich bin.

Lies die Texte. Vanessa: Ich bin 1,73 Meter groß und wiege 54 Kilo. Ich bin mit meiner Figur zufrieden. Ab und zu wiege ich mich mal, aber ich achte nicht darauf, was ich esse und zähle keine Kalorien. Ich kann eigentlich alles essen ohne zuzunehmen. Ich treibe regelmäßig Sport: Ich mache Ballett, fahre Fahrrad und Inline-Skates. Das mache ich aus Spaß und nicht, weil es gut für meinen Körper ist. Gutes Aussehen hat natürlich Vorteile. Man kommt ins Kino oder in die Disco, obwohl man noch zu jung dafür ist und es eigentlich nicht erlaubt ist. Anne: Ich bin mit meiner Figur überhaupt nicht zufrieden. Ich wiege 55 Kilo und bin 1,77 Meter groß. Ich finde mich viel zu dünn und wäre gern dicker. Die anderen sagen manchmal, ich bin magersüchtig oder habe Bulimie. Ich sehe nun mal so aus und kann nichts dafür. Ich habe immer Hunger und esse sehr viel: zwischendurch sehr viel Süßes und abends manchmal sieben bis acht Scheiben Brot. Trotzdem nehme ich nicht zu.Meine Freundinnen beneiden mich darum. Ich wäre froh, wenn ich endlich einmal zunelmen würde. Leider klappt das nicht. Markus: Ich bin seit drei Jahren Leistungsschwimmer und trainiere insgesamt 20 Stunden in der Woche. Ich esse, was ich will. Dabei achte ich nicht auf Kohlenhydrate. Vor einem Wettkampf gehe ich auch schon mal einen Hamburger essen. Ich hatte bislang keine Probleme mit meinem Gewicht und kontrolliere es nicht. Eigentlich darf man in meinem Sport nicht zu schlank sein, sonst hat man keine Energie und kann keine Leistung bringen. Gutes Aussehen ist für Jugendliche sehr wichtig. Man bekommt so schneller eine Freundin oder einen Freund. Ich achte auch darauf, ob ein Mädchen gut aussieht. Ein Junge sollte meiner Meinung nach muskulös sein, aber nicht wie ein Bodybuilder. Yvonne: Bis zur 8. Klasse war ich mit meiner Figur überhaupt nicht zufrieden. Ich war viel zu dick und habe sehr darunter gelitten.Ich wollte unbedingt abnehmen und habe es auch einige Male versucht. Es hat nie geklappt. Die anderen haben mich wegen meiner Figur ausgelacht. Das hat mich ziemlich fertig gemacht. Meine Freunde haben mir damals beigestanden. Jetzt stört es mich nicht mehr, dass ich nicht superschlank bin. Ich achte auch nicht mehr darauf, was die anderen sagen. Ich bin so, wie ich bin. Bestimme, welche Aussage zu welcher Person passt?